Sport´s Angels es uno entre cien mil

Así de bien nos lo hemos pasado este fin de semana preparando la primera quedada de Sport´s Angels. No quiero ni imaginar lo que puede ser el 16 de marzo cuando estéis allí con nosotras!!!

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Aunque ya os comentaba los detalles de esta primera reunión en el post de hace unas semanas, aquí os dejo algo más de información sobre esta cita que no te puedes perder.

Quedaremos a las 11 de la mañana en el Ángel Caído. Este día entre todas vamos a conseguir que el ángel se levante!!!

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Es totalmente gratuito, pero voluntariamente queremos proponerte colaborar con una buena causa. Creo que si algo nos une a las personas amantes del deporte es la fuerza para para luchar por las causas que lo merecen. Y esta lo es.

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La Fundación Uno entre Cien Mil se a dedica concienciar sobre la importancia de la investigación, en concreto en el ámbito de la leucemia infantil. Para colaborar, solo tendrás que hacer una pequeña aportación que puede ser desde un euro en adelante bien por SMS AYUDA CORRE al 28099 o vía web http://www.unoentrecienmil.org/proyecto-corre/un-dorsal-un-euro

Con ello podrás descargarte un dorsal con el que podrás participar en un pequeño sorteo que queremos organizar al final de la sesión.

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Si queréis saber algo más podéis ver el vídeo resumen del primer año de vida de esta fundación. A mi hace creer que, cualquier cosa es posible.

Por último deciros que os animéis, que vamos a pasar un buen rato y que está abierto a todos los públicos. Va a ser un entrenamiento que podrás adaptar a tu nivel, ya que te daremos opciones y lo importante es superar tus propias metas. La idea es, que los más  entrenados, puedan animar y motivar a los que todavía les cuesta, y así cada uno convertiros en el ángel del deporte de otro.

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Os esperamos con toda nuestra energía y nuestras mejores sonrisas. Paula Butragueño, Gemma García, Carolina Prató.

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Ven a entrenar y conviértete en un Sport´s Angel

Y aquí va esa sorpresa que os anunciaba…

Cartel Sport´s Angels

Cada día más personas se lanzan a la calle a practicar deporte. Los parques se llenan de gente que disfruta corriendo y entrenando al aire libre. Cambiar los espacios cerrados, por el aire fresco, la inactividad del sofá por sentirnos vivos!!!

Esto es algo que nos encanta, y por eso hemos creado esta iniciativa para animar a aquellos que todavía no saben cómo hacerlo, no han encontrado la motivación o que simplemente les apetece a unirse a un gran grupo de personas para hacerlo mucho más divertido. Sport’s Angel es tu grupo de encuentro.

¿Con quién? Los tres ángeles maquinadoras de esta iniciativa son:

Gemma García Marcos periodista y vitalista. Como ella afirma, no para ni mientras duerme…

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Carolina Prato entrenadora personal y una apasionada de la vida y el deporte.

Caro Prato

Y yo, Paula Butragueño, principalmente entusiasta de un mundo en el que las zapatillas sustituyan a cualquier malestar.

Paula Butragueño 

¿Dónde?  En el parque del Retiro, quedaremos en el Angel Caído para ir a entrenar al precioso Jardín de Los Almendros!!!

¿Cuándo?  Domingo 16 de Marzo a las 11 de la mañana. ¡Casi estrenamos la primavera!

¿Qué?  Entrenamiento funcional para poner en forma todo tu cuerpo. Todos los ejercicios serán con tu propio peso. Trataremos de adaptar el entrenamiento a tus posibilidades, para sacar lo mejor de vosotros.

¿Cómo? Cómo quieras, solo hace falta toda tu ilusión y un par de zapatillas. Tu sonrisa y tu energía es lo único que hace falta.

¿Por qué? Porque ponerse en forma puede ser muy divertido!! Siempre será mejor que quedarse en casa, o entrenar sólo. Vamos a trabajar en equipo y a pasar un buen rato.

¿Para quién? para todos, para ellas y para ellos y para cualquier edad. Haremos distintos grupos para distintos niveles, desde las primerizas, a las que vengan con ganas de caña. ¡Tráete a tus amig@s, a tu madre o a tu padre!

Esperamos teneros con nosotros. Para esta primera concentración no hace falta inscribirse ni nada, tan sólo ven, porque lo vamos a pasar bomba!!!

Para cualquier duda podéis escribir a inspirafit.info@gmail.com

Hasta pronto ángeles!!

Primer Aniversario de mujeres que corren

Desde hace un tiempo llevo siguiendo las pistas de este colectivo liderado por Cristina Mitre , Directora de Belleza de la revista ELLE, autora del blog The Beauty Mail y Runner activa y convencida.

Cristina Mitre en una de las quedadas de Mujeres que corren

Cristina Mitre en una de las quedadas de Mujeres que corren

Mujeres que corren es el primer movimiento social 2.0 cuyo objetivo es animar a las mujeres a hacer ejercicio y recaudar fondos para la investigación de la leucemia infantil.

El objetivo: que cada vez sean más las mujeres que optan por un estilo de vida saludable a través de uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen: correr. Además de darle sentido a los kilómetros que hacemos a través del proyecto Corre de la Fundación Uno Entre Cien Mil para la investigación de la leucemia infantil unoentrecienmil.org.

Este sábado 8 de febrero, a las 10:30 en La Rosaleda de El Retiro,  se celebra el primer aniversario de este colectivo y he decido que no quiero que pase otro año sin formar parte de el. Me parece preciosa la idea de apoyarnos las unas a las otras para superarnos corriendo y más aún, si esto puede ayudar de alguna manera a hacer de este mundo un lugar un poquito más bonito. Desde aquí mi enhorabuena a todas las que lo habéis apoyado.

Aniversario mujeres que corren

Aniversario mujeres que corren

Como bien dice Cristina en su recién estrenada web,

“Dicen que las cosas GRANDES tienen principios pequeños”

Últimamente esta frase ha tocado en mi vida en varios frentes, y cada vez estoy más convencida del poder de las cosas pequeñas, así que no dudes que tu a ayuda, por pequeña que sea, puede hacer grandes cosas.

Para participar  sólo hay que conseguir un dorsal de Uno Entre Cien Mil unoentrecienmil.org haciendo una donación desde 1 euro para la investigación de la leucemia infantil. Otras de nuestras embajadoras del running cómo Clara de Yo no corro, vuelo también forman parte desde los orígenes de esta iniciativa.

Por último decir que este movimiento está abierto a todo tipo de corredoras, desde las que se inician en el mundo del running hasta las más expertas, ya que se organizan distintos niveles para poder adaptarse a cada una.

Corre mucho poco fuerte suave pero corre

Corre mucho poco fuerte suave pero corre

Entonces…¿Os animáis a hacer algo pequeño? yo ya tengo mi dorsal…

Dorsal uno entre cien mil

Dorsal uno entre cien mil